다른 길을 걷는
사람들을 존중하라.

생명력을 주는
건강한 음식을 먹으라.

한 번에 하루치의 삶을 살라.
그럼으로써 모든 날들을 잘 쓰라.

정성을 다해 채소를 기르듯
영적인 밭을 일구라.


동물이 내는 소리에 귀를 기울이고,
바깥에 있을 때는
자연의 정령을 느끼라.


가볍게 여행하라.'
다른 길을 걷는
사람들을 존중하라.

생명력을 주는
건강한 음식을 먹으라.

한 번에 하루치의 삶을 살라.
그럼으로써 모든 날들을 잘 쓰라.

정성을 다해 채소를 기르듯
영적인 밭을 일구라.


동물이 내는 소리에 귀를 기울이고,
바깥에 있을 때는
자연의 정령을 느끼라.


가볍게 여행하라.'
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